Odrętwienie rąk - leczenie

Odrętwienie rąk - leczenie: drętwienie

Każda osoba jest czasami w obliczu drętwienie rąk. Ważne jest, aby pamiętać, że takie drętwienie - nie jest chorobą, lecz objawem spowodowane bardziej poważnych problemów w organizmie. Jednakże, jeśli drętwienie rąk i palców przychodzi do ciebie rano, po przebudzeniu się w „zakręcony” lub niewygodnej pozycji, lub masz zwyczaj kładąc ręce pod poduszką - w tym przypadku, ręce tylko sporadycznie drętwieją, a niewielka opłata za ręce powróci ich wrażliwość w normie. Niewłaściwe jest mówienie o chorobie tutaj.

Ale jeśli twoje ręce i palce zdrętwiały arbitralnie, bez żadnego powodu, konieczne jest, aby dowiedzieć się, co to jest spowodowane, i do czynienia ze źródłem choroby.

Przyczyny drętwienia

Przyczyną odrętwienia w rękach może być:

  • choroba układu hormonalnego;
  • urazy stawów;
  • procesy zapalne w stawach;
  • polineuropatia;
  • osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa;
  • Choroba Raynauda;
  • zespół cieśni nadgarstka.

Porozmawiajmy o tym ostatnim bardziej szczegółowo. Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy osoba regularnie wykonuje monotonną pracę, w której ciało stale znajduje się w tej samej pozycji. Zwykle ten rodzaj pracy działa na komputerze. Czasami drętwienie towarzyszy ból i pieczenie w palcach. Takie objawy są konsekwencją faktu, że w wyniku przepływu ręki, nerw pośrodkowy, umiejscowiony w nadgarstku, ściska ścięgna. W zespole cieśni nadgarstka, po przebudzeniu pojawiają się złe samopoczucie, ale z czasem ból spowodowany szczypaniem nerwu pośrodkowego zaczyna zakłócać o każdej porze dnia, aw nocy przeszkadzać w śnie.

Leczenie drętwienia w rękach tradycyjnej medycyny

Poprawa krążenia krwi w naczyniach pomoże wyeliminować problem drętwienia rąk. Aby poprawić krążenie krwi, wprowadź do swojego życia umiarkowane, ale regularne ćwiczenia. Zapewnij fizyczny ładunek w wymaganej ilości - zwykłe poranne ćwiczenia lub długie spacery w aktywnym tempie.

Możesz również produkować gimnastykę leczniczą dla palców i dłoni: w pozycji na brzuchu umieść coś pod głową,Podnieście ręce do góry i aktywnie nimi potrząsajcie przez kilka minut, możecie też ściskać i rozluźniać ręce w pięściach.

Na korzyść przy odrętwieniu ręki lub ręki będą również kontrastujące kąpiele. Wpisz ciepłą i zimną wodę w dwóch pojemnikach. Zacznij od zimnej wody, na przemian opuść ręce w zimnej lub gorącej wodzie. Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku jednego podejścia ręce powinny odwiedzić 5 razy w pojemniku z zimną wodą i 5 razy w pojemniku z ciepłą. Następnie potrzyj ręce terpentynową maścią i nałóż na nich ciepłe rękawiczki. Ćwicz dwa razy dziennie.

W przypadku drętwienia rąk bardzo ważne jest wzmocnienie naczyń krwionośnych. Można to zrobić w bardzo prosty sposób - pić rano na pusty żołądek szklankę gorącej wody.

Mieszanka selera i pietruszki również może przyjść ci z pomocą. Oprócz tych dwóch składników będziesz potrzebował miodu i dwóch cytryn. Pietruszka i seler należy przyjmować na kilogram, a miód - 250 mililitrów.
Wymieszaj wszystkie produkty i przeprowadź je przez maszynkę do mielenia mięsa lub ugotuj ziemniaki z mikserem. Otrzymaną mieszaninę należy spożywać rano, na pusty żołądek, w porcjach po 2-3 łyżki.

Użyj owsianki z dyni, aby rozwiązać problem z twoją dolegliwością.Przygotuj owsiankę owsianką, a gdy jest jeszcze ciepła, połóż ją na całym ramieniu, aż do stawu barkowego. Następnie ręcznie z nałożoną masą należy owinąć chusteczką lub szalem wykonanym z wełny i pozostawić wszystko na chwilę. Ręka problemowa rozgrzeje się dobrze, a po kilku takich procedurach zauważysz poprawę.

Użyj solonego ogórka do leczenia. Ich mieszanka z gorącym czerwonym pieprzem służy do mielenia. Aby przygotować środki do mielenia, należy pokroić ogórki, dodać do powstałej masy trzy strąki gorącej czerwonej papryki, które również muszą być wcześniej zmielone. Mieszankę pieprzu i ogórków, następnie wlej 500 ml wódki, dokładnie wszystko wymieszaj i połóż w ciemnym miejscu, aby nalegać. Nalewka będzie gotowa do użycia w ciągu 7 dni. Ale przed otarciem palców i rąk należy je odfiltrować.

Do mielenia można również użyć nalewki z marsh ledum. Wypełnij Księgę octem jabłkowym w stosunku od jednego do trzech (ocet powinien być większy) i pozwól mu parzyć przez siedem dni. Pod koniec tego czasu pocierać otrzymany lek trzy razy dziennie.Takie procedury należy powtarzać do momentu, aż napady drętwienia kończyn górnych nie zostaną utracone.

Całkiem łatwo można się pozbyć utraty wrażliwości palców i dłoni - związać sznurek wełny na nadgarstku. Musi być noszony stale, jak bransoletka bez wyjmowania jej. Po pewnym czasie zauważysz, że ten mały kawałek włosów poprawił sytuację z drętwieniem.

I wreszcie kolejny skuteczny sposób na przezwyciężenie drętwienia rąk. Zbierz ciepłą wodę do pojemnika, zanurz tam ręce. Następnie na przemian naciśnij każdy palec na dnie pojemnika. Spróbuj zrobić to z maksymalnym wysiłkiem. Ta prosta procedura szybko ożywi Twoje palce.

Filmy Podobne Problemy: Drętwienie rąk: Mit i Fakty..