Zaburzenia metaboliczne w ciele

Zaburzenia metaboliczne w ciele: metabolizm

Zaburzenia metaboliczne to grupa stan贸w chorobowych zwi膮zanych z nieprawid艂owym metabolizmem bia艂ek, w臋glowodan贸w i t艂uszcz贸w, powoduj膮cych nadmiar lub niedob贸r niekt贸rych substancji chemicznych w organizmie. Wszystko to ma wp艂yw na zdrowie pacjenta i daje wiele r贸偶nych objaw贸w.

Najcz臋stszym rodzajem zaburze艅 metabolicznych jest tak zwany zesp贸艂 metaboliczny lub zesp贸艂 X. Przyjmuje si臋, 偶e problem ten dotyczy co pi膮tego mieszka艅ca naszego kraju. Najbardziej smutne jest to, 偶e w ostatnich latach choroba ta jest aktywnie diagnozowana nie tylko u doros艂ych m臋偶czyzn i kobiet, ale tak偶e u dzieci.

Zesp贸艂 metaboliczny charakteryzuje si臋 kilkoma zaburzeniami metabolicznymi w organizmie, kt贸re zwi臋kszaj膮 ryzyko chor贸b sercowo-naczyniowych. Dlatego choroba musi by膰 leczona. Najlepiej robi膰 to delikatnie i stopniowo, stosuj膮c 艣rodki ludowe.Naturalne preparaty normalizuj膮 metabolizm, kt贸ry eliminuje nieprzyjemne objawy, zmniejsza wag臋 i poprawia og贸lne samopoczucie osoby.

Spis tre艣ci

  • Przyczyny dolegliwo艣ci
  • Objawy
  • Dieta
  • Leczenie
    • Iwan-herbata
    • Kurkuma
    • Mi贸d z octem
    • Nalewka czosnkowa
    • Stygmaty kukurydzy
    • Preparaty zio艂owe
    • Przyczyny dolegliwo艣ci

      Zaburzenia metaboliczne w ciele: metaboliczne

      Naukowcy zastanawiaj膮 si臋, dlaczego rozwija si臋 metabolizm? Istnieje wiele teorii. Jeden z nich jest zwi膮zany z epok膮 kamienia 艂upanego. Twierdzi, 偶e w naszym ciele jest genotyp prymitywnego cz艂owieka, kt贸ry 偶y艂 zgodnie ze schematem: okres syto艣ci - okres g艂odu jest zakodowany. W okresie syto艣ci gromadzi艂 t艂uszcz, aw g艂odnym po prostu go u偶ywa艂. Dzi臋ki temu (a tak偶e mobilnemu trybowi 偶ycia) nasi przodkowie byli szczupli. Wsp贸艂cze艣ni ludzie maj膮 obfito艣膰 po偶ywienia i ci膮gle 偶yj膮 w okresie syto艣ci - nasze cia艂o nie mo偶e czeka膰 na okres g艂odu, ale nadal gromadzi t艂uszcz, poniewa偶 jest zakodowany w swoich genach.

      Og贸lnie rzecz bior膮c, wiele teorii koncentruje si臋 wok贸艂 genetyki. Naukowcy twierdz膮, 偶e niekt贸rzy ludzie maj膮 tendencj臋 do zaburze艅 metabolicznych (to znaczy choroby s膮 dziedziczone). Ale s膮 te偶 inne przyczyny tej dolegliwo艣ci:

      • niedo偶ywienie;
      • cukrzyca;
      • dna;
      • osteoporoza;
      • fenyloketonuri臋;
      • mukopolisacharydoza;
      • hiperlipidemia.

      Eliminuj膮c organiczne przyczyny choroby, mo偶esz pom贸c swojemu organizmowi w regulacji metabolizmu.

      Objawy

      Objawy genetycznie ustalonych chor贸b metabolicznych mog膮 pojawi膰 si臋 ju偶 u ma艂ych dzieci. W tym przypadku mo偶emy poradzi膰 sobie z r贸偶nymi problemami, pocz膮wszy od podwy偶szonej temperatury, a sko艅czywszy na zacofaniu psychoruchowym.

      Zaburzenia metaboliczne w ciele: jest

      Ale najcz臋艣ciej u doros艂ych m臋偶czyzn i kobiet rozwijaj膮 si臋 zaburzenia metaboliczne. Tak wi臋c istniej膮 takie znaki:

      • oty艂o艣膰 brzuszna;
      • nadci艣nienie;
      • obrz臋k cia艂a;
      • zwi臋kszony poziom cukru we krwi;
      • letarg;
      • tr膮dzik (tr膮dzik) na sk贸rze, s艂abe w艂osy i paznokcie.

      Najbardziej niebezpiecznymi objawami s膮 nadal oty艂o艣膰 i wysokie ci艣nienie krwi. Nadwaga jest zawsze szkodliwa, ale najbardziej niebezpieczna jest oty艂o艣膰 brzuszna. Kiedy t艂uszcz jest odk艂adany w okolicy talii, gromadzi si臋 go nie tylko pod sk贸r膮, ale tak偶e w narz膮dach wewn臋trznych w otrzewnej.

      Dieta

      Poniewa偶 g艂贸wn膮 przyczyn膮 tej choroby jest objadanie si臋 i niew艂a艣ciwa dieta, potrzebujesz specjalnej diety na zaburzenia metaboliczne. Normalizuje wiele proces贸w w ciele, zmniejsza wag臋 i poprawia og贸lny stan zdrowia.Szczeg贸lnie wa偶na jest odpowiednia dieta dla kobiet w okresie menopauzy, poniewa偶 zmiany hormonalne spowalniaj膮 organizm.

      Niemniej jednak, utrata wagi powinna by膰 rozs膮dna - aby przej艣膰 powoli, ale systematycznie. Im wolniej schudniesz, tym bardziej skuteczne i stabilne b臋d膮 konsekwencje leczenia. Musisz schudn膮膰 w tempie 0,5-1 kg na tydzie艅. Jak to zrobi膰?

      1. Jedz 5 razy dziennie, co 3-4 godziny, nie za du偶e porcje (3 dania g艂贸wne i 2 przek膮ski).
      2. Nie pozw贸l, aby uczucie g艂odu.
      3. Jedz, aby przestrzega膰 zasad zdrowej piramidy 偶ywieniowej.
      4. Twoja dieta mo偶e przypomina膰 diet臋 Montignac lub diet臋 艣r贸dziemnomorsk膮.
      5. Podczas kompilacji menu nale偶y wzi膮膰 pod uwag臋 indeks glikemiczny (GI).
      6. Wypij co najmniej 2 litry wody, najlepiej nadal.
      7. Zmniejsz ilo艣膰 soli w diecie.
      8. Dzieci powinny mie膰 du偶o wapnia w swojej diecie. Szukaj go w niskot艂uszczowych produktach mlecznych.

      Opr贸cz diety potrzebujesz ci膮g艂ego ruchu. 膯wiczenia fizyczne poprawiaj膮 przemian臋 materii w organizmie i pomagaj膮 schudn膮膰. Dla dzieci aktywnych gier pokazano sporty dru偶ynowe i jogging. Dla kobiet - aerobik i p艂ywanie. Dorosli m臋偶czy藕ni mog膮 zapisa膰 si臋 na si艂owni臋.

      Leczenie

      Choroba metaboliczna mo偶e i powinna by膰 leczona. Opr贸cz diety i 膰wicze艅 fizycznych mo偶esz bra膰 leki zio艂owe. Delikatnie dzia艂aj膮 na przyczyny choroby, nie powoduj膮 skutk贸w ubocznych i uzale偶nienia. 艢rodki ludowe nie s膮 przeciwwskazane nawet dla ma艂ych dzieci. Pami臋taj jednak, 偶e leczenie powinno by膰 z艂o偶one i d艂ugotrwa艂e, aby metabolizm w organizmie by艂 ca艂kowicie normalizowany.

      Iwan-herbata

      Ro艣lina ta by艂a od dawna stosowana w rosyjskiej medycynie ludowej. Pomaga w zwalczaniu wielu chor贸b, w tym oty艂o艣ci, zaburze艅 metabolicznych w organizmie, pocz膮tkowych stadiach cukrzycy. Musisz zast膮pi膰 zwyk艂y napar herbaty lub kawy z wierzby-herbaty.

      Zaparz nap贸j w taki sam spos贸b, jak zielon膮 herbat臋: czyli wlej wod臋 o temperaturze 80-90 stopni, nalegaj nie d艂u偶ej ni偶 5 minut, a nast臋pnie pij z miodem. Spawanie mo偶na ponownie wykorzysta膰 2-3 razy. Aby leczenie zako艅czy艂o si臋 sukcesem, pij 2-3 szklanki tego napoju codziennie. Nale偶y zauwa偶y膰, 偶e ivan-herbata nie jest przeciwwskazana u dzieci i kobiet w ci膮偶y.

      Kurkuma

      Zaburzenia metaboliczne w ciele: metaboliczne

      Ta przyprawa zawiera specjaln膮 substancj臋 - kurkum臋, kt贸ra przyspiesza metabolizm, spala t艂uszcz i zapewnia witalno艣膰. Mo偶esz po prostu doda膰 kurkum臋 do r贸偶nych potraw.Lecz uzdrowiciele polecaj膮 ka偶dej nocy przed p贸j艣ciem do 艂贸偶ka wypijaj膮c szklank臋 ciep艂ego mleka odt艂uszczonego i p贸艂 艂y偶eczki kurkumy. Mo偶esz doda膰 mi贸d do napoju, ale tylko w ma艂ej ilo艣ci (poniewa偶 ma wysok膮 zawarto艣膰 kalorii).

      Kurkuma jest cz臋艣ci膮 zio艂owego wina, kt贸re poprawia metabolizm. Oto przepis:

      • Wino czerwone - 500 ml;
      • Li艣cie morwy bia艂ej - 20g;
      • Startego korzenia imbiru - 50g;
      • Kurkuma - 2 艂y偶ki.

      Wymieszaj wszystkie sk艂adniki, doprowadzaj do wrzenia i natychmiast usu艅 z ognia. Nalegaj 2-3 dni, a nast臋pnie odced藕 i przechowuj w lod贸wce. Pij 25 ml leku codziennie po 艣niadaniu i lunchu. Oczywi艣cie wino jest przeciwwskazane dla dzieci, wi臋c ma艂y pacjent musi podj膮膰 inne leczenie.

      Mi贸d z octem

      Bardzo przydatne jest czyszczenie cia艂a od czasu do czasu. B臋dzie ci podzi臋kowa膰 za przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie ilo艣ci cholesterolu we krwi i popraw臋 og贸lnego stanu zdrowia. Zalecamy podj臋cie leczenia miodem i octem.

      Aby zrobi膰 mikstur臋, wymieszaj mi贸d i wod臋 w r贸wnych proporcjach. Umie艣ci膰 mieszanin臋 na kuchence i doprowadzi膰 do wrzenia. Wla膰 do niego niewielk膮 stru偶k臋 octu winnego, stale mieszaj膮c. Spr贸buj substancji do smaku.Powinien by膰 zr贸wnowa偶ony ze wzgl臋du na s艂odycz i kwa艣no艣膰. Nast臋pnie sch艂贸d藕 miodem octowym i w艂贸偶 do lod贸wki. We藕 艂y偶eczk臋 ka偶dego ranka na pusty 偶o艂膮dek. Ta metoda mo偶e wyleczy膰 nie tylko doros艂ych, ale tak偶e dzieci w wieku 10 lat.

      Nalewka czosnkowa

      Zaburzenia metaboliczne w ciele: metaboliczne

      Nalewka czosnkowa lubi u偶ywa膰 chi艅skiego. Zmniejsza t艂uszcz i z艂y cholesterol, normalizuje ci艣nienie krwi, oczyszcza organizm, zwi臋ksza odporno艣膰. We藕 to, czego potrzebujesz, zanim zjesz 艂y偶eczk臋, wtedy dodatkowe funty przestan膮 by膰 osadzane w ciele.

      Przepis. Zmia偶d偶y膰 pras臋 25-30 z膮bk贸w czosnku, wla膰 500 ml w贸dki. Zetrzyj ma艂y korze艅 imbiru (rozmiar palca) i dodaj do mikstury. Nalega膰 przez 2 tygodnie, wtedy mo偶esz zacz膮膰 leczenie.

      Uwaga, prosz臋! Je艣li masz problemy z 偶o艂膮dkiem (zapalenie 偶o艂膮dka, wrz贸d), to nalewk臋 czosnkow膮 nale偶y popi膰 艂y偶k膮 oleju ro艣linnego lub p贸艂 szklanki mleka. Je艣li pijesz dodatkowo sok cytrynowy, rozcie艅czony w po艂owie wod膮, efekt terapeutyczny leku znacznie wzro艣nie.

      Stygmaty kukurydzy

      Infuzja znamion kukurydzy znacznie zmniejsza apetyt, pomaga schudn膮膰 i normalizuje przemian臋 materii.Dlatego codziennie trzeba warzy膰 w termos 3 艂y偶ki tej ro艣liny z litrem wrz膮cej wody. Z uczuciem pragnienia pij ten nap贸j ma艂ymi 艂ykami.

      Preparaty zio艂owe

      Leczenie lekami zio艂owymi daje doskona艂y wynik, poniewa偶 r贸偶ne sk艂adniki tych op艂at usuwaj膮 偶u偶le, przyspieszaj膮 metabolizm i promuj膮 utrat臋 wagi.

      Oto 艣wietny miks:

      • Sk贸ra kozia - 25 g
      • Owocnik perykwia - 25 g;
      • Li艣cie m艂odej pokrzywy - 20 g;
      • Li艣cie morwy - 20 g;
      • Li艣cie sza艂wi - 5 g;
      • Korze艅 m艂odego dmuchawca - 5 g

      Aby wypi膰 szklank臋 wody, we藕 2 艂y偶ki sto艂owe, doprowad藕 do wrzenia, przykryj pokrywk膮 i zajmij 1 godzin臋. Przed ka偶dym posi艂kiem musisz wypi膰 szklank臋 takiego leku. W przypadku dzieci w wieku od 6 do 12 lat dawka jest o po艂ow臋 mniejsza. Kurs terapeutyczny - 1 miesi膮c. Leczenie mo偶na powtarza膰 co 3 miesi膮ce.

      Zaburzenia metaboliczne w ciele: metaboliczne

      I ten przepis przyszed艂 do nas od czas贸w Rusi:

      • Og贸rek - 20g;
      • Przebieg to 20g;
      • Li艣cie dzikich truskawek - 20g;
      • Pasternak dziko rosn膮cy - 20g;
      • Stygmaty kukurydziane - 20g.

      Wymieszaj zio艂a, 2 艂y偶ki sto艂owe, zalej 500 ml wrz膮cej wody, zawi艅 w ciep艂y r臋cznik i nalegaj na oko艂o godzin臋. Nap贸j ten nale偶y wypija膰 150 ml trzy razy dziennie przed posi艂kami. Zmniejsza apetyt i przyspiesza metabolizm.W przypadku dzieci dawka jest o po艂ow臋 mniejsza.

      Polscy zielarze radz膮, aby wzi膮膰 tak膮 kolekcj臋:

      • Korze艅 mniszka lekarskiego - 50 g;
      • Zio艂o z motherwort - 50 g;
      • Li艣cie bor贸wki czarnej - 50 g;
      • Li艣cie matki i macochy - 50 g;
      • Li艣cie brzozy - 50 g;
      • Selerowy zapach - 50 g;
      • Trawa fio艂k贸w - 50 g;
      • Li艣cie k膮kolu - 50 g;
      • Pod fasola zwyczajna - 50 g.

      We藕 1 艂y偶k臋 sto艂ow膮 ze zje偶d偶alni膮 z mieszaniny, zanurz w szklance wrz膮cej wody i nalegaj w ciep艂ym miejscu na 2 godziny. Pij nap贸j trzy razy dziennie na szklank臋 przed jedzeniem.

      Filmy Podobne Problemy: Tarczyca - funkcjonowanie i najcz臋stsze problemy.