Jak leczy膰 dysfori臋

Jak leczy膰 dysfori臋: dysforii

Dysphoria to stan przeciwny do euforii. Objawy tej choroby: ataki z艂ego samopoczucia, depresji emocjonalnej, apatii lub, wr臋cz przeciwnie, dra偶liwo艣ci i agresywno艣ci, cz臋sto s膮 r贸wnie偶 pr贸by samob贸jcze. Cz臋sto dysforia jest prekursorem depresji. Leczenie tego stanu w tradycyjnej medycynie wi膮偶e si臋 ze stosowaniem lek贸w przeciwdepresyjnych - lek贸w psychotropowych, kt贸re wp艂ywaj膮 na metabolizm neuroprzeka藕nik贸w. Leki te charakteryzuj膮 si臋 ci臋偶kimi dzia艂aniami niepo偶膮danymi, aw niekt贸rych przypadkach mog膮 nawet pogorszy膰 stan pacjenta. O wiele bezpieczniejsze jest popularne leczenie dysforii.

Ludowe leki dzia艂aj膮 uspokajaj膮co, hipnotycznie, przyczyniaj膮 si臋 do normalizacji nastroju, wzrostu aktywno艣ci 偶yciowej. Ponadto, niekt贸re zio艂a lecznicze, w szczeg贸lno艣ci dziurawiec, maj膮 podobne leki przeciwdepresyjne, ale dzia艂aj膮 艂agodniej,i dlatego nie powoduj膮 skutk贸w ubocznych i zale偶no艣ci.

Spis tre艣ci

  • Przyczyny patologii
  • Objawy dysforii
  • Klasyfikacja dysforia
  • Leczenie
    • Przepisy ludowe
    • Styl 偶ycia
    • Przyczyny patologii

      Jak leczy膰 dysfori臋: lek贸w

      Niemo偶liwe jest jednoznaczne wskazanie przyczyn stanu patologicznego. Istnieje kilka czynnik贸w, kt贸re mog膮 powodowa膰 rozw贸j choroby.

      Objawy dysforii manifestuj膮 si臋 u osoby na tle r贸偶nych chor贸b wp艂ywaj膮cych na o艣rodkowy uk艂ad nerwowy:

      • zaburzenia psychopatyczne typu pobudliwego;
      • zaburzenia osobowo艣ci dwubiegunowej;
      • zanikowe procesy w m贸zgu;
      • organiczne zmiany uk艂adu nerwowego;
      • epilepsja;
      • choroba naczy艅 m贸zgowych: udar krwotoczny lub udar niedokrwienny, skurcz naczy艅;
      • oligofrenia;
      • schizofrenia.

      Dysforium mo偶e by膰 r贸wnie偶 spowodowane d艂ugotrwa艂ym stresem, wstrz膮sem lub urazem.

      U kobiet dysfonia mo偶e rozwija膰 si臋 na tle zmian hormonalnych w organizmie:

      • Zmiany hormonalne przed menstruacj膮 (zesp贸艂 przedmiesi膮czkowy);
      • zmiany w trakcie lub po ci膮偶y (depresja poporodowa).

      Cz臋sto dysforia wyst臋puje na tle uzale偶nienia od alkoholu lub narkotyk贸w.

      Objawy dysforii

      Dysphoria przejawia si臋 atakami, kt贸rych czas trwania wynosi od kilku godzin do kilku tygodni. Je艣li ataki z艂ego nastroju s膮 przed艂u偶one, mo偶na m贸wi膰 o rozwoju depresji u danej osoby.

      Objawy dysforii nagle, cz臋sto bez zewn臋trznych przyczyn. W tym samym czasie nastr贸j cz艂owieka psuje si臋, staje si臋 ponury, przygn臋biony. Cz臋sto towarzyszy temu zwi臋kszona p艂aczliwo艣膰.

      Jak leczy膰 dysfori臋: mo偶e

      Osoba z dysfori膮 jest niezadowolona ze 艣wiata zewn臋trznego, cz臋sto sk艂ania si臋 do obwiniania innych os贸b. Dysforom mo偶e towarzyszy膰 agresywno艣膰 i dra偶liwo艣膰 lub apatia, niech臋膰 do robienia czegokolwiek. W ci臋偶kich przypadkach atakom dysforii towarzysz膮 my艣li samob贸jcze lub nawet pr贸by samob贸jcze.

      Czasami u pacjenta mo偶e rozwin膮膰 si臋 dysforia, sprz臋偶ona z psychoz膮 lub zm臋tnieniem 艣wiadomo艣ci. W tym przypadku cz艂owiek nie realizuje swoich dzia艂a艅, a po zako艅czeniu ataku nie pami臋ta ich. W tym stanie osoba mo偶e by膰 niebezpieczna dla siebie i innych wok贸艂 siebie.

      Ataki ko艅cz膮 si臋 tak gwa艂townie, jak si臋 zaczynaj膮.Koniec ataku mo偶e by膰 zwi膮zany z u偶yciem mikstur leczniczych lub ludowych mikstur leczniczych lub by膰 spontaniczny.

      Klasyfikacja dysforia

      Przeznaczy膰 艂agodny i ci臋偶ki stopie艅 choroby. Przy 艂agodnych objawach objawy choroby s膮 "nasmarowane", a osoba w tym stanie jest w stanie wykonywa膰 swoje codzienne obowi膮zki. Taka osoba charakteryzuje si臋 zwi臋kszon膮 dra偶liwo艣ci膮 i "z艂o偶onym" charakterem. Ujawnia cynizm, korozj臋, sarkazm.

      Wyra藕na dysforia zmienia 偶ycie osoby. Jednocze艣nie pojawiaj膮 si臋 objawy takie jak uczucie rozpaczy, t臋sknota, rozpacz i strach, niepok贸j wzrasta. Tacy ludzie maj膮 ataki agresji, podczas kt贸rych niekt贸rzy z nich nie mog膮 kontrolowa膰 siebie i stanowi膰 zagro偶enie dla innych. W ci臋偶kich przypadkach dochodzi do pomieszania 艣wiadomo艣ci, psychopatii, delirium.

      Leczenie

      Leczenie choroby zale偶y od jej przyczyn i ci臋偶ko艣ci. Przy 艂agodnej dysforyce nie zaleca si臋 stosowania lek贸w. W przypadku ci臋偶kiej choroby, tradycyjna medycyna (psychiatria) zaleca stosowanie lek贸w przeciwdepresyjnych, przeciwpsychotycznych i neuroleptycznych - lek贸w wp艂ywaj膮cych na metabolizm neuroprzeka藕nik贸w i zmieniaj膮cych fizjologi臋 uk艂adu nerwowego.

      Takie leki charakteryzuj膮 si臋 powa偶nymi dzia艂aniami niepo偶膮danymi ze wszystkich uk艂ad贸w narz膮d贸w ludzkich. Ponadto, osoba, kt贸ra rozpocz臋艂a leczenie lekami przeciwdepresyjnymi, istnieje pewien rodzaj uzale偶nienia. Od przyj臋cia tych lek贸w bardzo trudno odm贸wi膰, poniewa偶 bez nich stan osoby gwa艂townie si臋 pogarsza.

      Alternatyw膮 dla przyjmowania lek贸w s膮 艣rodki ludowe. Zio艂a lecznicze maj膮 uspokajaj膮cy, hipnotyczny efekt, zmniejszaj膮 aktywno艣膰 umys艂ow膮, przeciwwag臋. Niekt贸re zio艂a s膮 naturalnymi mi臋kkimi 艣rodkami przeciwdepresyjnymi, kt贸re poprawiaj膮 stan osoby, ale nie powoduj膮 skutk贸w ubocznych.

      Przepisy ludowe

      1. Jak leczy膰 dysfori臋: choroby

        Mennica. Herbata mi臋towa mo偶e pom贸c pozby膰 si臋 bezsenno艣ci. W 200 ml wrz膮cej wody parzona 2 艂y偶eczki. mi臋ty, nalegaj p贸艂 godziny i filtruj. Aby posmakowa膰 dodaj mi贸d. Wypij ca艂膮 infuzj臋 przed snem.
      2. Dziurawiec. Ta ro艣lina ma dzia艂anie podobne do lek贸w przeciwdepresyjnych. Przygotuj napar z dziurawca. Ro艣lina jest zbierana w okresie kwitnienia. 2 艂y偶eczki. suszone posiekane li艣cie i kwiaty dziurawca s膮 wlewane w 200 ml wrz膮cej wody, nalegaj膮 10 minut, a nast臋pnie s膮 filtrowane. Pij 1 szklank臋 dwa razy dziennie.Zabieg trwa 2-3 miesi臋cy, a pierwszy efekt leczenia pojawi膮 si臋 nie wcze艣niej ni偶 w ci膮gu miesi膮ca. Jednak takie leczenie jest bezpieczne i skuteczne.
      3. Schisandra. Ro艣lina pomaga w stresie, zwi臋ksza witalno艣膰. Przygotuj nalewk臋 jag贸d tej ro艣liny. 20 g wysuszonych owoc贸w ci臋te i wla膰 100 ml alkoholu, twierdz膮 w ciemnej butelce szklanej ciep艂a 10 dni, po czym przes膮czono, wyciska owoc贸w i utrzymywano przez kolejne 3 dni. We藕 20-25 kropli nalewki trzy razy dziennie.
      4. Passionflower. Wlew tej ro艣liny pomaga poradzi膰 sobie z l臋kiem. W 150 ml wrz膮cej wody parzy膰 1 艂y偶eczk臋. suszone zio艂a, nalegaj 10 minut, a nast臋pnie filtruj. Pi膰 napar 1 raz dziennie przed snem.
      5. Zbi贸r zi贸艂. Wymiesza膰 1 cz臋艣膰 kwiat贸w rumianku, li艣ci i korzenia waleriany melisy i szyszek chmielowych 2 cz臋艣ci. W 400 ml wrz膮cej wody parzona 2 艂y偶ki. l. taki zbi贸r, nalegaj na kwadrans i filtruj. Ca艂y napar jest pijany w ci膮gu dnia w ma艂ych porcjach.

      Styl 偶ycia

      Je偶eli osoba jest cz臋sto podatne na ataki dysforii, nale偶y zrozumie膰 przyczyny tego. Tacy ludzie powinni przej艣膰 cykl psychoterapii. Alternatyw膮 dla tego kursu mo偶e by膰 auto-trening i medytacja.Je艣li to mo偶liwe, w tym stanie bardzo po偶yteczne jest samotne podej艣cie do natury i cieszenie si臋 harmoni膮 otaczaj膮cego 艣wiata.

      Bardzo przydatne do poprawy nastroju tego sportu. Podczas uprawiania sportu produkowane s膮 endorfiny - "hormony przyjemno艣ci". Tylko 膰wiczenia powinny by膰 umiarkowane, da膰 uczucie 艂atwego zm臋czenia. Korzystne s膮 sporty grupowe: gry zespo艂owe, ta艅ce, sztuki walki (na kt贸rych mo偶na straci膰 nadmiern膮 agresj臋). Serotonina i endorfiny s膮 r贸wnie偶 produkowane podczas seksu.

      Cz臋sto ataki dysforii mog膮 wyst膮pi膰 w sezonie zimowym na tle braku witamin. W takim przypadku pomocne b臋dzie prawid艂owe 偶ywienie. Lepiej je艣膰 jak najwi臋cej 艣wie偶ych owoc贸w i warzyw, suszonych owoc贸w, orzech贸w, miodu i gorzkiej czekolady - wszystkie one s膮 cennymi 藕r贸d艂ami witamin i minera艂贸w, podnosz膮 odporno艣膰 i daj膮 si艂臋. Konieczne jest powstrzymanie si臋 od przyjmowania alkoholu i narkotyk贸w.

      Filmy Podobne Problemy: Dysforia objawia si臋 obni偶onym nastrojem. Przyczyny i leczenie.