Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet

Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet: kobiet

B艂臋dem jest s膮dzi膰, 偶e testosteron jest wy艂膮cznie m臋skim hormonem. Jest w ciele ka偶dej kobiety i ma znacz膮cy wp艂yw na funkcjonowanie jajnik贸w, si艂臋 ko艣ci i normalny poziom libido. Aby jajniki dzia艂a艂y prawid艂owo, konieczna jest odpowiednia r贸wnowaga pomi臋dzy poziomem testosteronu i estrogenu - wtedy kobieta mo偶e zaj艣膰 w ci膮偶臋 i wyj膮膰 zdrowe dziecko. Obni偶ony i podwy偶szony poziom testosteronu jest r贸wnie szkodliwy - oznacza to, 偶e uk艂ad hormonalny nie dzia艂a prawid艂owo i wymagane jest leczenie.

U m艂odych kobiet poziom testosteronu we krwi wynosi od 0,7 do 3,0 nmol / L. Jajniki i nadnercza wytwarzaj膮 oko艂o po艂ow臋 tego hormonu, reszt臋 wytwarza si臋 przez tak zwane przekszta艂canie obwodowe (z innych hormon贸w, takich jak androstenodion).Proces ten zachodzi w mi臋艣niach, tkance t艂uszczowej i w膮trobie. Podczas cyklu menstruacyjnego zmienia si臋 poziom testosteronu (nieznacznie wzrasta przed owulacj膮). Ale kiedy wa偶ne zmiany zachodz膮 w naszym ciele, wska藕nik ten wykracza poza granice norm. Wyst臋puj膮 powa偶ne problemy zdrowotne.

Spis tre艣ci

  • Przyczyny problem贸w
  • Objawy zwi臋kszonego testosteronu
  • Dlaczego musisz zmaga膰 si臋 z problemem?
  • Leczenie
    • Vitex sacred (prutnyak)
    • Li艣cie malin
    • Macica Borowa
    • Chi艅ska Angelica
    • Clopogon the racemose (tsimitsifuga)
    • Olej z wiesio艂ka
    • Je艣li chcesz obni偶y膰 poziom tego hormonu, odwo艂aj si臋 do sprawdzonych 艣rodk贸w ludowej. Pomagaj膮 normalizowa膰 system hormonalny w spos贸b naturalny, pomagaj膮 zaj艣膰 w ci膮偶臋, eliminuj膮 nieprzyjemne objawy i zapobiegaj膮 rozwojowi wielu chor贸b.

      Przyczyny problem贸w

      Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet: zmniejszy膰

      Wymie艅my powody, dla kt贸rych wyst臋puje podwy偶szony lub obni偶ony poziom testosteronu u kobiet.

      1. Zesp贸艂 policystycznych jajnik贸w. Jest to najcz臋stszy pow贸d, dla kt贸rego wzrasta poziom testosteronu.
      2. Wiek. Przed menopauz膮 poziomy testosteronu we krwi mog膮 by膰 wy偶sze ni偶 u m臋偶czyzn.
      3. Waga.Kobiety z oty艂o艣ci膮 zwi臋kszaj膮 ilo艣膰 tego hormonu (ale nie zawsze). To ciekawe, 偶e je艣li stracisz dodatkowe kilogramy, system hormonalny wr贸ci do normy.
      4. Okres ci膮偶y. Je艣li nadmiar testosteronu uniemo偶liwia kobietom zaj艣cie w ci膮偶臋 (na przyk艂ad, poniewa偶 mo偶e to spowodowa膰 nieobecno艣膰 owulacji), to w czasie ci膮偶y podwy偶szony poziom tego hormonu nie powinien wywo艂ywa膰 zaniepokojenia. Zw艂aszcza je艣li matka oczekuj膮ca spodziewa si臋 m臋偶czyzny spadkobiercy (testosteron jest wa偶ny dla prawid艂owego rozwoju dziecka i jego cech p艂ciowych). Niedob贸r testosteronu mo偶e r贸wnie偶 powodowa膰 defekty rozwojowe (spodziectwo). Ale b膮d藕 ostro偶ny! Zwi臋kszony poziom testosteronu u kobiet w czasie ci膮偶y r贸wnie偶 nie jest po偶膮dany (zwi臋ksza to ryzyko wyst膮pienia autyzmu).

      Niekt贸re przyczyny problemu mo偶na wyeliminowa膰 (np. Wyleczy膰 zesp贸艂 policystycznych jajnik贸w lub utrat臋 wagi).

      Objawy zwi臋kszonego testosteronu

      Podajemy g艂贸wne objawy wskazuj膮ce, 偶e kobieta ma wysoki poziom testosteronu we krwi:

      • Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet: poziom

        zaburzenia cyklu miesi膮czkowego;
      • trudno艣ci z pocz膮tkiem ci膮偶y;
      • maskulinizacja lub formacja wygl膮du, charakterystyczna dla m臋偶czyzn (w膮skie biodra,szerokie ramiona, ma艂a klatka piersiowa, kwadratowa szcz臋ka, nadmierny wzrost w艂os贸w na twarzy, klatce piersiowej, plecach, brzuchu, ramionach i wewn臋trznych udach, niski g艂os);
      • androgenic alopecia (艂ysienie typu m臋skiego);
      • sk贸ra t艂usta, tr膮dzik;
      • szybko znikaj膮 w艂osy;
      • os艂abienie odporno艣ci organizmu;
      • sk艂onno艣膰 do agresji i ch臋膰 dominacji;
      • s艂abe po偶膮danie seksualne;
      • wy偶szy poziom stresu i nadpobudliwo艣膰;
      • sk艂onno艣膰 do depresji;
      • nadmierna masa mi臋艣niowa u kobiet regularnie uprawiaj膮cych sport;
      • tendencja do przybierania na wadze.

      Po zauwa偶eniu wszystkich tych objaw贸w, musisz odda膰 krew hormonom, aby potwierdzi膰 lub odrzuci膰 twoje obawy.

      Dlaczego musisz zmaga膰 si臋 z problemem?

      Nawet je艣li nie planujesz ci膮偶y, ze zwi臋kszonym testosteronem musisz walczy膰, poniewa偶 prowadzi to do:

      • zwi臋kszone ryzyko cukrzycy, chor贸b sercowo-naczyniowych i raka piersi;
      • apatia, zm臋czenie;
      • rozw贸j choroby Alzheimera w starszym wieku;
      • problemy z pami臋ci膮, chroniczne zm臋czenie.

      Kobiece cia艂o jest bardzo delikatne, twoje zdrowie i nastr贸j zale偶膮 od r贸wnowagi hormon贸w. Na szcz臋艣cie, dzi臋ki zwi臋kszonemu testosteronowi, mo偶esz i powiniene艣 walczy膰.

      Leczenie

      Leczenie 艣rodkami ludowymi opiera si臋 na sile zi贸艂, kt贸re zawieraj膮 fitohormony (najcz臋艣ciej fitoestrogeny) lub normalizuj膮 aktywno艣膰 jajnik贸w - jednego z g艂贸wnych narz膮d贸w wytwarzaj膮cych testosteron.
      Opr贸cz stosowania fitoterapii zaleca si臋 zmian臋 stylu 偶ycia. Popraw diet臋, aby usun膮膰 nadwag臋. Zaleca si臋 tak偶e zwi臋kszenie cz臋stotliwo艣ci czynno艣ci seksualnych, poniewa偶 zwi臋ksza to produkcj臋 hormon贸w 偶e艅skich, kt贸re z kolei hamuj膮 produkcj臋 m臋skich hormon贸w.

      Vitex sacred (prutnyak)

      Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet: testosteronu

      Owoce veeteksu sacharynowego pomagaj膮 zmniejszy膰 nadmiar testosteronu. W przypadku wyst膮pienia niewydolno艣ci hormonalnej z powodu policystycznych jajnik贸w lub endometriozy macicy, ro艣lina ta wyleczy chorob臋 podstawow膮 i doprowadzi organizm do normalnego stanu.

      Przygotuj alkoholow膮 nalewk臋 zgodnie z tym przepisem: Suszone owoce mielone z prutu s膮 wype艂nione czystym alkoholem w proporcji 1: 1. Wstrz膮艣nij i odstaw na tydzie艅. Po tym czasie przefiltruj ekstrakt przez gaz臋. Take 2 razy dziennie na 艂y偶eczk臋 przed jedzeniem.

      Mo偶esz zrobi膰 i nala膰 nalewki: zastaw owoc 艣wi臋tego winoro艣li wlej szklank臋 wrz膮cej wody i odstaw na 20 minut. Szczep.Wzi膮膰 2 razy dziennie na p贸艂 szklanki. Ten napar pomo偶e zmniejszy膰 dra偶liwo艣膰 i apati臋, normalizuje poziom m臋skich i 偶e艅skich hominid贸w. Dodatkowo, u偶yj innych 艣rodk贸w ludowej.

      Li艣cie malin

      Maliny dzia艂aj膮 tak delikatnie, 偶e mo偶na je przyjmowa膰 nawet w czasie ci膮偶y, nie martwi膮c si臋 o stan dziecka. Zmniejsza wzrost testosteronu u kobiet, poprawia samopoczucie, sk贸r臋 i w艂osy.
      Przygotowanie lek贸w z li艣ci malin jest proste: zaparz ro艣lin臋 jako herbat臋 (w imbryku, na szklank臋 wrz膮cej wody 5-6 艣rednich li艣ci). Pij t臋 herbat臋 w ciep艂ej formie, s艂odz膮cej z cukrem lub d偶emem.

      Mo偶esz te偶 przygotowa膰 trunek z malin (to na pewno nie zaleca si臋 picia w ci膮偶y). Szklank臋 艣wie偶ych li艣ci lub 0,5 szklanki suchej ro艣liny moczy膰 w 1 litrze portu przez 2 tygodnie, nast臋pnie odcedzi膰 i doda膰 5 艂y偶ek miodu. Pij 艂y偶k臋 trzy razy dziennie po 30 minutach od jedzenia. Leczenie kontynuowane a偶 do zako艅czenia alkoholu. Nast臋pny kurs mo偶na powt贸rzy膰 po dwumiesi臋cznej przerwie.

      Macica Borowa

      Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet: zmniejszy膰

      Jest to jedna z najsilniejszych ro艣lin, kt贸ra przywraca 偶e艅ski system hormonalny.Jednak w przypadku ci膮偶y nie mo偶na jej podj膮膰 - macica bydl臋ca jest truj膮ca! Prosimy r贸wnie偶 o przestrzeganie dawkowania.

      Tak wi臋c, 艂y偶ka suchej ro艣liny, wla膰 do rondla, doda膰 300 ml zimnej wody, doprowadzi膰 do wrzenia, 2 minuty gotowa膰 i zdj膮膰 z ognia. We藕 艂y偶k臋 sto艂ow膮 trzy razy dziennie, gotowy wlew mo偶na przechowywa膰 w lod贸wce przez 2 dni.

      Uzdrowiciele przygotowuj膮 tak偶e nalewk臋 alkoholow膮 w ilo艣ci 1 cz臋艣ci kr贸lowej wieprza na 10 cz臋艣ci czystego alkoholu. Mieszanin臋 podaje si臋 przez 10 dni, filtruje i pobiera 20 kropli ka偶dego ranka i wieczorem. Leczenie trwa 2 miesi膮ce.

      Chi艅ska Angelica

      Pomaga z twoim problemem chi艅ska anielica. Jedna 艂y偶ka posiekanych korzeni, zala膰 1,5 szklanki wrz膮tku, przykry膰 i na艂o偶y膰 ma艂y ogie艅 na 15 minut. Nast臋pnie utrzymuj lek przez kolejne 10 minut i odced藕. Pij 100 ml 3 razy dziennie.

      Mo偶esz zrobi膰 nalewk臋 alkoholow膮: 100 g korzenia zala膰 100 ml alkoholu i pozostawi膰 w zamkni臋tym naczyniu na 2 tygodnie. Zako艅cz nalewk臋 przez drobne sito i przechowuj w ciemnym naczyniu. We藕 3 krople dziennie na 30 kropli leku.

      Clopogon the racemose (tsimitsifuga)

      Jak zmniejszy膰 poziom testosteronu u kobiet: zmniejszy膰

      Kobiety, kt贸re maj膮 wysoki poziom testosteronu zwi膮zane ze zmianami zwi膮zanymi z wiekiem, musisz wzi膮膰 klopogon.艁y偶eczk臋 korzenia tej ro艣liny zala膰 szklank膮 wrz膮cej wody, doprowadzi膰 do wrzenia i gotowa膰 na ma艂ym ogniu przez oko艂o 30 minut (przykry膰 pokrywk膮). Odced藕, podziel bulion na dwie porcje i wypij rano i wieczorem.

      Oto kolejna recepta: suszona root klopogona zmieli膰 na proszek i wzi膮膰 15 g dwa razy dziennie. Proszek mo偶na doda膰 do niewielkiej ilo艣ci wody i napoju.

      Olej z wiesio艂ka

      Poprawi膰 aktywno艣膰 偶e艅skiego uk艂adu hormonalnego oleju z wiesio艂ka. Pij go na 艂y偶eczce 2 razy dziennie na pusty 偶o艂膮dek.

      Filmy Podobne Problemy: Jak podnie艣膰 poziom testosteronu? Normy dla m艂odych m臋偶czyzn.