Pytanie:
Cześć. Mam na imię Marina, 38 lat. Po badaniu lekarz został zdiagnozowany z zapaleniem zatok. Otrzymałem przepisane leczenie, ale duszność nosa pozostała. Powiedz mi, jak wyczyścić zatoki nosa ze śluzu? Jak prawidłowo myć zatoki szczęk w domu?
Odpowiedz:
Hello Marina. Oczyszczenie zatok nosa jest trudne, ponieważ dostęp do nich jest utrudniony podczas zewnętrznej manipulacji. Przy przedłużonym katarku lub zapaleniu zatok, część śluzu pozostaje w zatokach, zamieniając się w wysuszoną skorupę. Dlatego najlepszym sposobem oczyszczenia nosa w tym przypadku jest przepłukanie zatok szczękowych w domu lub w klinice.
Przed usunięciem zatok nosa należy go ogrzać. Aby to zrobić, możesz wziąć gorącą kąpiel lub zastosować gorący kompres na nosie. Bardzo dobrze jest zrobić inhalację parową z ziemniakami - jest to konieczne do zmiękczenia i rozcieńczenia suszonych skórki. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że w czasie zaostrzenia zapalenia zatok nie można ogrzać nosa. Po tej procedurze możesz przejść bezpośrednio do prania.
Płukanie zatok szczękowych w domu może być roztworem soli lub roztworem soli fizjologicznej do mycia nosa. Sól należy stosować na morze (bez dodatków) lub gotować. Stosunek soli do wody: 1 łyżeczka / 2 filiżanki. Woda musi być gorąca, aby sól dobrze się rozpuszczała. Płukanie należy wykonać ciepłym roztworem, wlewając go do jednego nozdrza, tak aby wylał się z drugiego.Aby uzyskać skuteczną i wygodną procedurę, lepiej kupić urządzenie do mycia nosa. Możesz użyć strzykawki bez igły lub małej gumowej gruszki z końcówką.
FAQ - 💬
❓ Jak się pozbyć wydzieliny z zatok?
👉 Do miski nasyp np. 2 łyżki soli kuchennej lub rumianku, a następnie zalej wodą. Pochyl się nad miską, nakryj głowę ręcznikiem i spokojnie wdychaj parę, wdychając powietrze nosem, a wydychając ustami. Inhalacja powinna trwać mniej więcej 10-15 minut i być powtarzana 2–4 razy dziennie.
❓ Jak długo schodzi wydzielina z zatok?
👉 zapalenia zatok. Gęsty katar z żółtą wydzieliną z nosa to objaw zapalenia zatok, do którego dochodzi na skutek nieleczonego przeziębienia. Nieżytowi nosa u osoby chorej na zatoki towarzyszy ból głowy. "Żółty katar" trwa dłużej niż zwykły, bo utrzymuje się około 10 dni.
❓ Jak spływa wydzielina z zatok?
👉 Wydzielina z zatok w gardle – objawy Podstawowym jest oczywiście nieprzyjemna, gęsta wydzielina spływająca po tylnej ścianie gardła, przebiegająca z koniecznością kaszlu czy odkrztuszania. Najintensywniej spływa wieczorem, gdy przyjmujemy pozycję leżącą przygotowując się do snu.
❓ Jak rozluźnić wydzielinę w zatokach?
👉 Wypróbuj zbawienny masaż i ciepłe okłady W czasie zapalenia zatok ważne jest doprowadzenie do rozluźnienia zalegającej wydzieliny w górnych drogach oddechowych. Dobrym pomysłem jest zastosowanie ciepłego okładu na czoło i okolice nosa, który możemy wykonać np.
❓ Dlaczego wydzielina z zatok spływa do gardła?
👉 Flegma w gardle – przyczyny Obecność wydzieliny, śluzu czy flegmy w gardle to efekt toczącego się stanu zapalnego w obrębie gardła, ale nie tylko. Spływanie wydzieliny po gardle może towarzyszyć zapaleniu zatok czy nieżytowi nosa – warto wtedy zadbać o właściwe leczenie stanu zapalnego w obrębie zatok.
❓ Jak odblokować zatoki nosowe?
👉 Płukanie zatok czołowych to jedna z najskuteczniejszych metod walki z ich infekcjami. Ból głowy, zapchany nos, zatkane uszy, gęsta wydzielina z nosa to tylko niektóre objawy zapalenia zatok....Do najskuteczniejszych metod zalicza się:
- płukanie zatok,
- inhalacje ziołowe (np. z rumianku),
- nebulizacje solą fizjologiczną.
❓ Jak Rozrzedzic Flegme w zatokach?
👉 Ciepłe kompresy z leczniczej soli jodowo-bromowej (można ją kupić w aptece) - kilka garści gruboziarnistej soli podgrzewamy na patelni, zawijamy w płócienną ściereczkę i przykładamy do czoła. Związki jodu i bromu uwalniające się z woreczka pod wpływem ciepła sprawiają, że wydzielina łatwiej schodzi z zatok.
❓ Jak spać z zatokami?
👉 Bardzo ważne jest, aby podczas kataru przebywać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu i spać na komfortowej poduszce, która zapewni optymalne ułożenie głowy, a tym samym też nosa i zatok. Dodatkowo warto jest sięgać po zestawy do irygacji, robić inhalacje czy też nawilżać śluzówkę nosa za pomocą naturalnych maści.
❓ Dlaczego wydzielina z zatok splywa po gardle?
👉 Obecność wydzieliny, śluzu czy flegmy w gardle to efekt toczącego się stanu zapalnego w obrębie gardła, ale nie tylko. Spływanie wydzieliny po gardle może towarzyszyć zapaleniu zatok czy nieżytowi nosa – warto wtedy zadbać o właściwe leczenie stanu zapalnego w obrębie zatok.
❓ Jak Rozluznic wydzieline w nosie?
👉 Suche i zanieczyszczone powietrze zwiększa wydzielinę z nosa i jeszcze bardziej utrudnia maluchowi oddychanie. Możemy smarować dekolt i plecy dziecka specjalną maścią rozgrzewającą, a także płukać mu nos roztworem z soli morskiej bądź fizjologicznej.
❓ Jak odblokowac zatkane zatoki?
👉 W przypadku uciążliwego kataru i zatkanego nosa (ostrego infekcyjnego nieżytu nosa) wskazane jest płukanie nosa izotonicznym lub hipertonicznym roztworem soli fizjologicznej (NaCl). W aptece otrzymamy również wodę morską w sprayu.