Dieta dla migda艂k贸w: podstawowe zasady i zalecenia

migda艂k贸w (angina), cz臋sto powoduje b贸l w gardle podczas po艂ykania, gor膮czka i dreszcze i b贸l w uchu lub szcz臋ki. Aby przyspieszy膰 powr贸t do zdrowia i zmniejszy膰 zaka偶enie migda艂kami, zach臋ca si臋 pacjent贸w z zapaleniem migda艂k贸w (a tak偶e zapaleniem zatok i innymi chorobami zaka藕nymi) do spo偶ywania pokarm贸w bogatych w sk艂adniki od偶ywcze.

Poni偶ej znajduje si臋 lista podstawowych pokarm贸w, kt贸re mo偶na je艣膰 i pi膰 z ostr膮 dusznic膮 bolesn膮.

  1. Sok jab艂kowy lub winogronowy . Trzymaj si臋 z dala od pomidor贸w lub owoc贸w cytrusowych (lemoniady, pomara艅czy lub grejpfruta), poniewa偶 mog膮 one powodowa膰 pewien dyskomfort i zwi臋ksza膰 b贸l gard艂a.
  2. Owoce : dieta z zapaleniem migda艂k贸w pozwala je艣膰 dowolne owoce, puree w puree. Na przyk艂ad przecier jab艂kowy. Pieczone owoce i warzywa, takie jak pieczona dynia i gruszki, s膮 r贸wnie偶 dobrym wyborem dla pacjent贸w z migda艂kami.
  3. Mleko i napoje mleczne (mleko czekoladowe, koktajle): czy mog臋 je pi膰 z zapaleniem migda艂k贸w? Jest to mo偶liwe, a nawet konieczne, w tym z d艂awic膮 piersiow膮.
  4. Zupa : dowolna, kt贸ra nie zawiera twardych komponent贸w.
  5. Desery : mo偶na je艣膰 lody, pudding, galaretki, budy艅, sorbet i jogurt.
  6. Napoje : bezkofeinowa herbata, ros贸艂 z kurczaka. Podczas leczenia zapalenia migda艂k贸w w domu, konieczne jest utrzymanie prawid艂owego poziomu nawodnienia organizmu. W przypadku odwodnienia proces gojenia mo偶e potrwa膰 d艂u偶ej.

Je艣li naprawd臋 lubisz sody przed podaniem odstawi膰 w temperaturze pokojowej, a偶 nap贸j nie jest ju偶 鈥瀙lajta鈥.

Mo偶esz spo偶ywa膰 pokarm w postaci ciep艂ej lub zimnej (temperatura pokojowa). Jednak zimne jedzenie z d艂awic膮 jest czasami nawet bardziej po偶膮dane. Faktem jest, 偶e pod wp艂ywem zimnych zw臋偶enie naczy艅 krwiono艣nych, migda艂ki, co zmniejsza obszar stanu zapalnego. Z tego samego powodu wielu lekarzy pozwala spo偶ywa膰 lekko roztopione lody z dusznic膮 bolesn膮.

ale gor膮ce jedzenie i napoje nie s膮 wliczone w diecie dla migda艂k贸w , poniewa偶 mog膮 podra偶nia膰 i tak b贸l gard艂a.

Gdy poczujesz si臋 lepiej, dodaj do diety niekt贸re produkty wymienione na poni偶szej li艣cie. Mo偶esz je spo偶ywa膰 przez dwa tygodnie, zanim wr贸cisz do normalnego menu. Z dala od sma偶onych lub twardych pokarm贸w, takich jak surowe owoce i warzywa, orzechy, nasiona, chipsy ziemniaczane, paluszki i popcorn.

  1. Owoce Eat w puszkach i 艣wie偶e owoce mi臋kkie, takie jak melony i banany. Trzymaj si臋 z dala od owoc贸w cytrusowych i sok贸w.
  2. Pieczywo i skrobie : mo偶na w艂膮czy膰 chleba menu ziarno bez nasiona lub orzechy, babeczki, ciastka, nale艣niki, francuskie tosty, p膮czki, makaron (makaron z serem lub spaghetti), ry偶 i ziemniaki w postaci puree.
  3. mi臋sa i bia艂ka : mi臋so, dr贸b i ryby mo偶na zje艣膰 w postaci cz膮stek lub drobno pokrojone. Nie wolno tak偶e je艣膰 jaj i sera z d艂awic膮 piersiow膮.
  4. Warzywa : dowolne, ale tylko w mi臋kkiej postaci.
  5. Zupy : w postaci ciep艂a.
  6. Desery : mo偶esz je艣膰 ciasta i czekoladowe s艂odycze bez orzech贸w. Nie je艣膰 desery zawieraj膮ce cytrusowych (cytryna, pomara艅cza, grejpfrut lub wapno).

Filmy Podobne Problemy: Og贸lne Zasady 呕ywienia | Podstawy dla pocz膮tkuj膮cych | M. Karmowski(Zapytaj Trenera).